Brunaneri Günlüğü, 28 Kas 15

Brunaneri Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

100,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 40,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Kasım 2015:

996 kcal

Yağ: 35,40g | Prot: 56,70g | Karb: 114,00g. Öğle Yemeği: Galak Sorvete Galak, Koni Store Temaki Filadélfia. devamı için...

4110 kcal

Egzersiz: Merdiven Çıkma - 5 dakika, Kondisyon Bisikleti - 2 saat ve 10 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Brunaneri Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Brunaneri Günlüğü, 28 Kas 15

Yorum Gönder

Brunaneri Kilo Geçmişi