13 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2352 kcal
|
Yağ: 109,94g | Prot: 72,78g | Karb: 272,92g.
Kahvaltı: Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи, Шпинат, Яйцо, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Мясновъ Голень Куриная, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Авокадо, ВкусВилл Котлетки из Индейки, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Причуда Торт Вафельный, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Яблоко Зеленое, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Блины на Молоке. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetamarafon Kilo Geçmişi
|