14 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 53,43g | Prot: 39,70g | Karb: 115,16g.
Kahvaltı: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Meica Mini Wini Singles, Eridanous Gemüse-Käse-Spieße, Weißbrot, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse. Öğle Yemeği: Kartoffeln. Aperatifler/Diğer: Merci Merci Finest Selection, Kaffee mit Milch, Sunlife Multivitamin Brausetabletten. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|