14 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 37,58g | Prot: 59,99g | Karb: 27,46g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Sweet Valley Ananas in Stücken, Gut & Günstig Kräuterdressing, Putenbrust Fleisch, Gemischte Blattsalate, Gouda. Akşam Yemeği: Grafschafter Eiweißbrot, Rolffes Delikatess Rohschinken, Gekochtes Ei, Philadelphia Kräuter. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annachen1986 Kilo Geçmişi
|