14 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1755 kcal
|
Yağ: 53,44g | Prot: 69,82g | Karb: 236,50g.
Kahvaltı: Chocolate Slim. Öğle Yemeği: Panos Martino. Akşam Yemeği: Materne Appel Compote, Blinde Vink, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Aperatifler/Diğer: Wafel (Neutraal), Clementines, Danone Magere Yoghurt Natuur, Kinder Batonnets. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|