13 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 65,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
584 kcal
|
Yağ: 36,71g | Prot: 43,98g | Karb: 19,46g.
Kahvaltı: Aceite de Coco, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café Regular. Öğle Yemeği: Zanahoria, Pepino (Pelado), Lechuga, Pechuga de Pollo sin Piel. Aperatifler/Diğer: Almendras, Sustituto de Crema (en Polvo), Azúcar, Almendras, Café Regular. devamı için...
|
Haftada 5,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|