14 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 64,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 73,93g | Prot: 67,26g | Karb: 18,90g.
Kahvaltı: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café Regular, Queso Fresco, Huevo Revuelto, Jamón de Pavo, Aceite de Coco. Öğle Yemeği: Limón, Pepino (Pelado), Repollo, Carne de Cerdo. Akşam Yemeği: Salchicha de Cerdo (Ahumado), Huevo Revuelto, Tomates. Aperatifler/Diğer: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café Regular, Almendras. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|