15 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2412 kcal
|
Yağ: 79,50g | Prot: 77,54g | Karb: 329,07g.
Kahvaltı: Chocolate Slim. Öğle Yemeği: Wafel (Neutraal), Tienen Cassonade Graeffe, Banaan, Bruine Boterham. Akşam Yemeği: Rundvlees Goulash, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Aperatifler/Diğer: LU Prince Mini Stars, LU Chacha, Kinder Batonnets, Fanta Orange. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|