15 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 64,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 100,39g | Prot: 73,34g | Karb: 16,17g.
Kahvaltı: Café Regular, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Sustituto de Crema (en Polvo), Tomates, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Zanahoria, Lechuga, Carne de Cerdo. Akşam Yemeği: Palmitos, Atún en Aceite (Enlatado). Aperatifler/Diğer: Aceite de Coco, Almendras. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|