15 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
520 kcal
|
Yağ: 10,50g | Prot: 70,00g | Karb: 34,80g.
Kahvaltı: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Öğle Yemeği: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Kraft Miracle Whip Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|