17 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 29,00g | Prot: 60,00g | Karb: 53,00g.
Kahvaltı: Silk Unsweetened Cashew Milk, Ancient Nutrition Bone Broth Protein Coffee. Öğle Yemeği: Raw Fit Chocolate Fudge Bar. Akşam Yemeği: Bone Btoth Protein Chocolate. Aperatifler/Diğer: Extra Dark Chocolate Bar, Celsius Sparkling GrapeRush. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|