17 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 85,79g | Prot: 72,19g | Karb: 73,17g.
Kahvaltı: Nature Sweet Sunburst Tomatoes, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate, Isagenix IsaPro Chocolate, Isagenix Greens!, BodyLab Liquid Gold. Öğle Yemeği: Planters Sunflower Kernels, Parmesan Cheese (Shredded), Heinz Apple Cider Vinegar, Sweet Onions, Wegmans Mushrooms, Strawberries, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, BodyLab Liquid Gold, Andy Boy Romaine Lettuce, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Akşam Yemeği: Meijer Traditional Pasta Sauce, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Cauliflower, Boiled Egg, Knorr Rice Sides - Cheddar Broccoli. Aperatifler/Diğer: Isagenix Ionix Supreme, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Meijer Ultimate Chocolate Chip Cookies. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|