17 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2026 kcal
|
Yağ: 55,05g | Prot: 157,21g | Karb: 227,20g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Russian Performance Standard Протеин. Öğle Yemeği: Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Seven Салат из Свежих Овощей, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яблоко Голден, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Russian Performance Standard Протеин. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|