17 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 31,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3168 kcal
|
Yağ: 201,43g | Prot: 240,39g | Karb: 86,21g.
Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Jean Luc Französische Salami, Crusti Croc Mini Brotchips, Milbona Tilsiter, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Öğle Yemeği: Arizona Fruit Punch, Rindfleisch. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|