18 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 77,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
195 kcal
|
Yağ: 6,64g | Prot: 6,99g | Karb: 27,70g.
Kahvaltı: Woolworths Frozen Summer Berries. Öğle Yemeği: Nectarines, Woolworths Ayrshire Full Cream Plain Yoghurt. Aperatifler/Diğer: Biscuit. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|