12 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,0 kg.
Geriye kalan: 30,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
435 kcal
|
Yağ: 30,92g | Prot: 28,56g | Karb: 6,99g.
Kahvaltı: mushroom, onion, green pepper, montery jack cheese, tomato, bacon, coffee, creamer, eggs. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|