marielamatina Günlüğü, 18 Şub 17

Super saludable! Muy ricas pero adictivas!!! Todo no se puede!

1139 kcal Yağ: 25,31g | Prot: 54,20g | Karb: 187,03g.   Kahvaltı: Cormillot Mermelada Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal. Öğle Yemeği: Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Godet Gelatina Light, La Serenísima Ricotta Magra, Ajo, Cocinero Aderezo Light, Clara de Huevo, La Salteña Tarta Pascualina, Choclo, Morrón, Tomates Cherry, Zanahoria, Repollo Morado. Akşam Yemeği: Godet Gelatina Light, Cebollin, Semillas de Lino, Cocinero Aderezo Light, Carrefour Champignones, Clara de Huevo, Morrón, Hinojo, Tomates, Zanahoria. Aperatifler/Diğer: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas Yogurt Sabor Frutilla, Lulemuu Tostadas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, Ilolay Queso Port Salut Light, Pan Integral Tostado, Manzana Verde. devamı için...
1574 kcal Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

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Yorumlar 
Mariela tienen muy buena pinta, y seguro que son más saludables que las de maíz o patata, peto dudo que un alimento tan procesado se pueda considrar realmente saludable. Mejor la quinoa real! Ahora bien, para darse un capricho de vez en cuando no hay problema, eso seguro. Con lo sano que comes normalmente, puedes disfrutarlas tranquila! 
18 Şub 17 üye tarafından: EvaSieteTres
Sí, igual Eva en el horno termine de hacer unos snacks saludables y caseros! Use harina de lino, semillas de girasol,Sésamo,chia,agua y oliva. Condimentos y al horno. Lo saque de La China Cocina. Mañana subiré foto! 😉 
18 Şub 17 üye tarafından: marielamatina
Esa receta me interesa. La buscaré! 
19 Şub 17 üye tarafından: EvaSieteTres
en Instagram, busca La China cocina besos 
19 Şub 17 üye tarafından: marielamatina

     
 

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