19 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1938 kcal
|
Yağ: 51,63g | Prot: 96,40g | Karb: 259,81g.
Kahvaltı: Coop Pão de Leite, Santa Clara Ricota Fresca, Da Terrinha Tapioca, Café, Molico Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Peito de Frango, Farofa. Akşam Yemeği: Kiwi, Melão, Saúde no Copo Açaí. Aperatifler/Diğer: Pão Francês, Elegê Leite Semidesnatado, Café, Da Terrinha Tapioca, Santa Clara Ricota Fresca. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|