19 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 59,69g | Prot: 68,41g | Karb: 24,40g.
Öğle Yemeği: Tirolez Queijo Coalho, Alface de Folha Verde, Beterrabas, Pepino (Descascado), Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Cenouras, Vazio, Friboi Picanha, Entrecot. Aperatifler/Diğer: Coco. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|