19 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 64,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1848 kcal
|
Yağ: 154,09g | Prot: 92,35g | Karb: 25,30g.
Kahvaltı: Aceite de Coco, Leche de Almendras, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, Salchichón, Huevo, Queso Natural. Öğle Yemeği: Aceite Vegetal, Cebollas, Palmitos, Queso Natural, Carne Molida. Akşam Yemeği: Repollo, Salchichón, Huevo Revuelto. Aperatifler/Diğer: Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Leche de Almendras. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|