20 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1749 kcal
|
Yağ: 46,02g | Prot: 187,26g | Karb: 138,99g.
Kahvaltı: La Finestra Sul Cielo Soy Drink Bio Naturale. Öğle Yemeği: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Hero Marmellata Light Albicocche, Mila Yogurt Zero Grassi, Vitawell Fiocchi di Latte Light, Calvé Fresca Mayo, Pane Bianco, Carpaccio di Manzo, Ketchup. Akşam Yemeği: Lindt Cioccolato Fondente 90%, La Forneria Pane alla Segale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Vitawell Fiocchi di Latte Light, Petto di Pollo, Carne. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aledda Stefano Kilo Geçmişi
|