|
💪💪
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 1,97g | Prot: 12,33g | Karb: 85,66g.
Kahvaltı: Caffè Freddo. Öğle Yemeği: Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Akşam Yemeği: Ananas, Pomodori, Finocchio Crudo. Aperatifler/Diğer: Gin, Campari Campari. devamı için...
|
|
2120 kcal
|
Egzersiz:
camminare - 29 dakika, danza moderna - 1 saat, Dinlenme - 16 saat ve 31 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KatherinePeers Kilo Geçmişi
|