21 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 16,57g | Prot: 29,34g | Karb: 211,64g.
Kahvaltı: Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato). Öğle Yemeği: Apple-Orange-Pineapple Juice Drink, Campbell's Creamy Tomato Soup, Heinz Baked Beans. Akşam Yemeği: Campbell's Creamy Tomato Soup. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1man1mountain Kilo Geçmişi
|