21 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 34,99g | Prot: 47,24g | Karb: 96,44g.
Kahvaltı: Wortelen, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Koffie. Öğle Yemeği: Mandarijn. Akşam Yemeği: Boni Doperwten, Kalkoenschnitzel. Aperatifler/Diğer: Salami, Everyday Jonge Gouda, Boni Handcooked Chips, Tiramisu. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
isabelle.vancauteren Kilo Geçmişi
|