21 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 47,37g | Prot: 49,52g | Karb: 73,29g.
Kahvaltı: Geitenkaas, Gebakken Ei, Appel. Öğle Yemeği: Alpro Ongezoete Amandelmelk, AH Basic Havermout. Akşam Yemeği: AH Blauwe Bessen, AH Frambozen, Sperziebonen. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sophie405561 Kilo Geçmişi
|