22 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 57,78g | Prot: 54,08g | Karb: 128,16g.
Kahvaltı: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Доброфлот Сайра Копченая в Масле. Öğle Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Доброфлот Сайра Копченая в Масле. Akşam Yemeği: Тануки Ролл Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|