22 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 37,29g | Prot: 37,76g | Karb: 235,48g.
Kahvaltı: Вареники с Картошкой, Растительное Масло, Банан, Груша, Сыр Гауда, Хлеб Бородинский, Мистраль Гречневая Крупа. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|