Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Naiomy
Günlük
13 Oca 12
Naiomy Günlüğü, 13 Oca 12
Naiomy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
nothing much to say except it's MA BURFDAY!... not at my goal but i'm still workin hard so i'm a keep it movin... enjoy ur weekend FS!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Ocak 2012:
407 kcal
Yağ: 10,00g | Prot: 29,00g | Karb: 57,00g.
Kahvaltı:
SWISS MISS DT HT COCA W/CALCM.
Öğle Yemeği:
Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate.
Akşam Yemeği:
Perfect Squeeze Ketchup, 96% Fat Free Hickory Smoked Ham, 100% Whole Wheat Bread, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Fat Free Single Cheese Slices.
devamı için...
2051 kcal
Egzersiz:
Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Happy Birthday, dear! Hope you have a great day!
13 Oca 12 üye tarafından:
jessie1326
Happy birthday, hope you are having a great weekend
14 Oca 12 üye tarafından:
skinnygirl130
Happy belated birthday, lady! I hope you had a wonderful celebration with your loved ones. xx
15 Oca 12 üye tarafından:
ferlengheti
HAPPY BIRTHDAY!!!!
16 Oca 12 üye tarafından:
orchidannie
thank you ladies!! had a great weekend :)
17 Oca 12 üye tarafından:
Naiomy
Hippo birdie two ewes! Have a marvelous day my Naiomy friend!
17 Oca 12 üye tarafından:
Johanne
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Naiomy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle