23 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2059 kcal
|
Yağ: 195,87g | Prot: 68,16g | Karb: 13,60g.
Kahvaltı: Philadelphia Philadelphia, Huevo Frito, Crema de Leche, Café, Aceite de Coco. Öğle Yemeği: Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga, Ternera. Akşam Yemeği: Queso Crema, Crema de Leche, Café, Aceite de Coco, Fiorucci Prosciutto Cotto, Queso Gouda. Aperatifler/Diğer: Kraft Maionese, Crema de Leche, Café, Aceite de Coco. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|