23 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2635 kcal
|
Yağ: 33,87g | Prot: 173,62g | Karb: 396,78g.
Öğle Yemeği: Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Vitawell Fiocchi di Latte Light. Akşam Yemeği: Buongiorno Natura Pane Integrale a Fette, Hero Marmellata Light alla Pesca, Auchan Crackers Integrali, Petto di Pollo, Carne, Vivi Verde Coop Spaghetti Integrali Biologici. Aperatifler/Diğer: La Finestra Sul Cielo Soy Drink Bio Naturale, Hero Marmellata Light Albicocche, Vitawell Fiocchi di Latte Light. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aledda Stefano Kilo Geçmişi
|