23 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 38,58g | Prot: 49,12g | Karb: 72,68g.
Kahvaltı: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Spring Valley B-12, Equate Complete Multivitamin, Spring Valley Folic Acid. Öğle Yemeği: Richfood Deli Style American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, My Chicken Soup Recipe. Akşam Yemeği: Pillsbury Original Crescent Rolls, My Chicken Soup Recipe. Aperatifler/Diğer: Breyers All Natural Vanilla Ice Cream. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
genedougherty Kilo Geçmişi
|