06 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 51,68g | Prot: 27,82g | Karb: 16,23g.
Kahvaltı: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Manteiga, Café. Öğle Yemeği: Ovo Estrelado. Akşam Yemeği: Queijo Minas, Salada Crua, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Aperatifler/Diğer: Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite de Coco. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|