24 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,1 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 48,75g | Prot: 45,89g | Karb: 97,22g.
Kahvaltı: Graubrot, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Weizenbrötchen, Kerrygold Cheddar. Öğle Yemeği: Maggi Schichtkohl mit Hackfleisch. Aperatifler/Diğer: Birnen, Mister Choc Milch + Schokolade. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|