24 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2278 kcal
|
Yağ: 117,94g | Prot: 81,99g | Karb: 225,81g.
Öğle Yemeği: Ceviz, Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Akşam Yemeği: Tavuk Nuggets, Coca-Cola Coca-Cola Light, Patlamış Mısır. Aperatifler/Diğer: Patates Kızartması, Nestle Damak Gece. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|