24 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 31,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1492 kcal
|
Yağ: 130,08g | Prot: 46,78g | Karb: 31,64g.
Öğle Yemeği: Corned Beef. Akşam Yemeği: The Bury Black Pudding Company Traditional Black Pudding Slices, Alpro Soya Almond Milk, Chicken Thigh Meat and Skin. Aperatifler/Diğer: Tesco Double Cream, Tesco Double Cream. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|