25 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 37,66g | Prot: 35,11g | Karb: 116,01g.
Kahvaltı: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Oat Dream Havermelk + Calcium, Koffie, Pink Lady Appels. Öğle Yemeği: Cakegebakje. Akşam Yemeği: Aldi Krieltjes op Italiaanse Wijze, Delhaize Kippenhaasjes, Gekookte Wortelen, Courgette. Aperatifler/Diğer: Slagroom, Kwatta Hagelslag, Bolletje Ijs, Churros, Trefin Hartmint. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
isabelle.vancauteren Kilo Geçmişi
|