22 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 19,33g | Prot: 38,04g | Karb: 81,06g.
Kahvaltı: Brunch Paprika Peperoni (20g), Milfina Milch 1,5% Fett, Räucherlachs, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Öğle Yemeği: Dulano Truthanbrust, Äpfel. Aperatifler/Diğer: Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
*Skorpion-Queen* Kilo Geçmişi
|