dinner out.
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1810 kcal
|
Yağ: 65,65g | Prot: 97,38g | Karb: 110,02g.
Kahvaltı: Diet Coke, honeybaked ham, bev's baked mac and cheese. Öğle Yemeği: kashi cereal, lucayan salad (calypso). Akşam Yemeği: almonds, red wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|