07 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
353 kcal
|
Yağ: 11,36g | Prot: 24,81g | Karb: 38,30g.
Kahvaltı: Caffè Macchiato, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali. Öğle Yemeği: Pomodori Ciliegini, Prosciutto Crudo, Panini, Sojasun Hamburger di Soia, Cetriolo (senza Buccia). Aperatifler/Diğer: Caffè Macchiato. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|