31 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 21,90g | Prot: 42,34g | Karb: 152,88g.
Kahvaltı: Milbona Low Fat Yogurt. Öğle Yemeği: Farina Bianca, Platessa Cotta. Akşam Yemeği: Tè Pre-Zuccherato, Dolciando & Dolciando Crostatina all'albicocca. Aperatifler/Diğer: Pane Bianco, Banana, Vivi Verde Coop Frollini Integrali. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|