15 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 30,09g | Prot: 47,65g | Karb: 82,42g.
Kahvaltı: Caffè Macchiato, Muller Crema di Yogurt Stracciatella. Öğle Yemeği: Barilla Spaghetti N.5, Conad Insalata Classica, Olive Verdi, Insalata di Mare. Aperatifler/Diğer: Prosciutto Cotto, Caffè Macchiato. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|