15 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 14,00g | Prot: 27,78g | Karb: 128,43g.
Kahvaltı: Vale Yogurt Magro ai Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Fagioli Rossi (in Scatola), Pane Bianco, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Aperatifler/Diğer: Pane Bianco, Caffè, Mila Yogurt Magro alla Fragola. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|