06 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 34,26g | Prot: 40,31g | Karb: 173,53g.
Kahvaltı: Misura Dolcesenza, Caffè Macchiato. Öğle Yemeği: Maggi Dado Classico, Cipolle, Carote, Ecor Avena Decorticata Biologica. Akşam Yemeği: Mandorle, Conad Sottiletta, Pane alle Olive, Galletta di Riso Soffiato. Aperatifler/Diğer: Bergamin Yogurt al Caffè, Crastan Orzo Caffè, Albicocche, Enervit Frollini 40-30-30, Caffè Macchiato. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|