26 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 28,55g | Prot: 61,87g | Karb: 78,56g.
Öğle Yemeği: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Akşam Yemeği: Простоквашино Молоко 1,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Желудки Куриные, Barilla Фарфалле. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|