26 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 36,49g | Prot: 48,80g | Karb: 83,03g.
Kahvaltı: Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Philadelphia Balance Feta & Gurke, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Grafschafter Eiweißbrot. Öğle Yemeği: Landjunker Hamburger Vom Rind, Yamswurzel. Akşam Yemeği: Nordholmer Gabel Rollmöpse. Aperatifler/Diğer: Emmi Caffè Latte Vanilla. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|