26 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 51,24g | Prot: 37,01g | Karb: 87,44g.
Kahvaltı: Oat Dream Havermelk + Calcium, Vermeiren Voltarwe Speculoos, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Koffie. Öğle Yemeği: Oud Brugge Kaas, Boterhammenworst, Anco Beschuit, Salami Pizza, Kippenbouillon. Akşam Yemeği: Bruine Boterham, Spiegelei. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
isabelle.vancauteren Kilo Geçmişi
|