Fagmich Günlüğü, 26 Şub 17

Ja das hätten die auch dran schreiben können...

1364 kcal Yağ: 33,74g | Prot: 83,26g | Karb: 183,52g.   Kahvaltı: Kaffee, Korn Mühle Weizenbrötchen Zum Aufbacken, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst. Öğle Yemeği: RUF Kartoffelmehl, Cucina Balsamico Creme, Florette Feldsalat, Schnittlauch, Petersilie, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Salz, Viva Vital Joghurt 0,1%, Olivenöl, Kartoffeln, Möhren, Ingwer, Petersilienwurzel, Rote Beete. Akşam Yemeği: Meerrettich Senf, Roastbeef, Meerrettich, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht). Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Cola Zero. devamı için...
4280 kcal Egzersiz: Temizlik - 15 dakika, Ev Işi - 10 dakika, Yemek Pişirmek - 15 dakika, Bulaşık Yıkama - 15 dakika, Ev İşi - 15 dakika, Dinlenme - 8 saat ve 36 dakika, Uyku - 8 saat, Duş Almak - 15 dakika, Cross Trainer - 1 saat ve 31 dakika, Masa Çalışmaları - 1 saat, Kitap Okuma - 20 dakika, Spor Salonu - 38 dakika, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 saat, İp Atlama - 30 dakika. devamı için...

14 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
😂😂😂 
26 Şub 17 üye tarafından: Claudia2305
Das wäre aber eine Erklärung, warum meine Wauzis da so gerne auf den Rasen pinkeln 🤔🙈 
26 Şub 17 üye tarafından: Claudia2305
Danke, die Frage hatte ich mir die auch schon die ganze Zeit gestellt :D 
26 Şub 17 üye tarafından: Wolfselfe
Super 😂 
27 Şub 17 üye tarafından: Ritamine

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Fagmich Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.