Alexandr Radionov Günlüğü, 27 Şub 17

Alexandr Radionov Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Şubat 2017:

1676 kcal

Yağ: 80,66g | Prot: 126,71g | Karb: 107,64g. Kahvaltı: Сыр Голландский, Яичница. Öğle Yemeği: Морковь, Куриные Грудки (Жареные). Akşam Yemeği: Яйцо Всмятку, Домик в деревне Кефир 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Приосколье Куриные Сердечки, Приготовленная Брюссельская Капуста. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ого Отруби Ржаные, Фруто Няня Яблочное Пюре, Банан. devamı için...