27 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 40,46g | Prot: 71,23g | Karb: 148,02g.
Kahvaltı: Butter, Heidelbeermarmelade, Saint Albray Französischer Weichkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Öğle Yemeği: Räucherlachs, Buko Frischkäse India, Mischkornbrot. Akşam Yemeği: Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Guacamole, Gelbe Paprika, Hähnchenbrustfilet, REWE Tortilla Wraps Weizen. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dreikaesehoch. Kilo Geçmişi
|