27 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
584 kcal
|
Yağ: 38,07g | Prot: 24,84g | Karb: 38,50g.
Öğle Yemeği: Scala Queijo Prato, Lac Lélo Requeijão Cremoso Zero Lactose, Itambé Creme de Leite Zero Lactose, Abobrinha. Akşam Yemeği: Nestlé Farinha Láctea, Banana, Soja Mania Hambúrguer de Soja Empanado, Tomates Cereja, La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|